Wij zijn zeer verheugd om u nu ook de mogelijkheid te kunnen bieden om individueel bij ons te komen trainen. Hiervoor zijn wij gestart met @Jackie’s. @Jackie’s biedt een hoogwaardige en effectieve manier om in beweging te komen en te blijven. Wilt u verantwoord (beginnen met) trainen, wilt u bijvoorbeeld trainen na een revalidatie of wilt u gewoon graag trainen onder deskundige begeleiding? Dan helpen wij u graag. U traint bij ons altijd met beperkt aantal mensen waardoor persoonlijke aandacht gegarandeerd blijft.
Onze unieke aanpak maakt o.a. als eerste in Amsterdam gebruik van de nieuwste elektrisch aangedreven fitnessapparatuur van TechnoGym. Gecombineerd met begeleiding onder supervisie van onze fysio’s zorgt dit voor verantwoord en snel resultaat. Geen onnodig lange trainingen maar effectieve korte sessies met voortgangsmetingen. U volgt eenvoudigweg instructies op de apparatuur en u ziet ook altijd uw resultaten. Variatiemogelijkheden in weerstand, weerstandstype (gewicht, elastisch, vloeistof etc.) en snelheden zorgen voor trainingsmogelijkheden die niet eerder mogelijk waren.
Bij @Jackie’s logt u eenvoudig in met polsbandje of telefoon. Het speciaal voor uw doelstellingen gemaakte oefenprogramma wordt automatisch aangepast aan uw kracht, beweging en ook aan eerder verrichte trainingen. Met periodieke lichaamssamenstellingsmetingen worden gemeten resultaten weer gekoppeld aan uw individuele oefenprogramma. Uw oefenprogramma kan dan waar nodig ook weer aangepast worden. Zo ziet u zelf ook hoe de beste resultaten bereikt kunnen worden. Door deze wetenschappelijk bewezen methode zijn deze trainingen tot wel 30% effectiever dan conventionele manieren van trainen.
U trainingen reserveert u eenvoudig online zodat u altijd zeker weet dat er plaats is en u niet onnodig hoeft te wachten voordat u apparatuur kunt gebruiken. Bij @Jackie’s bent u verzekerd van professionele begeleiding onder supervisie van onze fysiotherapeuten. Dit zijn medisch gecertificeerde professionals met jarenlange opleidingen in de fysiotherapie. Zij zijn experts op het gebied van beweging en helpen u graag om snel en veilig resultaten te behalen. Tijdens een intake wordt er met u besproken wat uw doelstellingen zijn en op welke wijze deze het beste gehaald kunnen worden.
U kunt ons altijd bellen of mailen voor meer informatie en om u aan te melden voor een gratis intake.
