Yoga is een uitstekende manier om relaxed te werken aan je lichaam. Onze yogalessen zijn voor iedereen geschikt. We leren je te ontspannen en soepeler te worden. Samen met jou werken we aan je houding en ademhaling zodat je prima in balans komt en blijft!
Een goede conditie of lenig lichaam is geen vereiste voor onze yogalessen. De oefeningen kunnen echt door iedereen op elk niveau worden uitgevoerd. Yoga helpt jong en oud om veilig, gezond en ontspannen te worden en… te blijven.
Wil je liever een individuele les? Dat is geen probleem. Onze yoga deskundige gaat graag samen met jou aan de slag. Indien je al bij ons onder behandeling bent, stellen we een programma samen dat volledig aansluit op jouw klachten.